기도는 하느님과 하나 되기를 지향하는 깊은 자기성찰인 동시에 참 자아를 발견하는 길입니다. 주위를 둘러볼 겨를도 없이 숨 가쁘게 살아가는 현대인들에게 기도는 정신적인 안정을 제공하고, 고요함과 평화 속에 머무르도록 도와줍니다. 잠시 삶의 속도를 늦추고 돌아보면 무심코 지나쳤던 것들이 하나둘 보이기 시작하고, 그때 비로소 감사하는 마음도 움트게 마련입니다.

그것이 바로 하느님께서 우리를 기도에로 부르시는 이유입니다. 한 순간 한 순간 간절한 마음을 담아 감사하는 삶을 살아가도록 초대하는 것입니다.

이 책은 2부로 구성되어 있으며, 1부에서는 생활 속에서 할 수 있는 기도의 종류와 방법들을, 2부에서는 스승들의 발자취를 통해 기도의 참된 의미를 되새기고 있습니다. 책갈피 사이사이에는 작가가 직접 찍은 로키산맥의 싱그러운 상록수림과 청록의 호수들이 담긴 사진을 담아 독자들이 한 박자 쉬어 갈 수 있는 시간을 마련했습니다.