일어나기 싫은 월요일, 출근하자마자 퇴근하고 싶은 오늘, 해도 해도 일은 끝나지 않고, 자도 자도 잠은 부족하고, 주말만 바라보고 있다면, 당신은 어쩌면 번아웃(Burnout, 탈진) 증후군일지도 모른다. 2020년 1월 12일 <아시아 경제> 기사에 따르면, 국민 절반이 스트레스 적신호에 빠져 있다고 한다. 특히 기사에서는 한 병원의 연구팀이 주변 동료 의사 200명을 대상으로 한 설문 결과에서, 3명 중 2명꼴로 번아웃 증상이 관찰되었다고 한다. 이처럼 우리나라 많은 직장인들이 번아웃으로 스트레스를 받고 무기력함을 느끼며 괴로워한다.
이에 가톨릭출판사에서는 이런 직장인들을 위한 책을 출간했다. 바로 《하느님도 쉬셨습니다》이다. ‘번아웃에서 벗어나는 영적인 방법’이라는 부제를 달고 있는 이 책은, 우리가 내적인 힘을 기르며 번아웃을 이겨 낼 수 있는 방법을 제시해 준다.
