사람들은 왜 늘 그런 식으로 행동하는 걸까?

그들은 자신들이 어떻게 미쳐 가는지 알지 못하는 걸까?
사람들이 자신을 피하는 것을 모르는 걸까?

― 91p. ‘본문 3장. 긍정적인 면을 바라보기’ 중에서

현대인들이 가장 힘들어하는 인간관계.

집에도 나를 불편하게 하는 사람이 있고, 회사를 가도 나를 짜증나게 하는 사람이 있다면

마음이 얼마나 괴로울까? 인간관계에서 받는 스트레스로 우울증에 시달리는 사람들이

점점 늘어 가고 있다. 하지만 인간관계 때문에 힘들어하면서도 심리 상담을 받을

여유가 없는 사람은 어떻게 해야 할까?
이러한 사람들이 인간관계에서 스트레스를 받지 않도록 도와주는 책 이 바로 이 책이다.

 이 책은 심리 상담사로 유명한 그레고리 K. 팝케 박사의 베스트셀러로서

《하느님, 도와주세요! 불안해서 죽겠어요》에 이어 국내에 출간되는 두 번째 저서다.

첫 번째 책이 현대인의 불안과 스트레스를 관리하는 방법을 담았다면 이 책은 현대인들이

가장 어려워하는 좋은 인간관계 맺는 여러 기법을 담아 마주하기 힘든 상대와도 함께 있어도

평온한 마음을 가질 수 있도록 이끌어 준다.