왜, 영신수련인가!

지은이: 정규한

168쪽, 128×188mm, 10,000원

기도 생활에서 왜, 영신수련이 유용한가!

  영적 여정을 시작할 때, 우리 상태는 어떠하였습니까? 대부분 아무것도 모르고 어떻게 해야 할지도 모르는 나약한 상태에서 출발했습니다. 그 여정을 계속하며 영적으로 성숙하기 위해서는 ‘수고’해야 합니다. 하지만 영적 여정을 시작하는 사람에게 영의 세계는 아직 낯선 세계입니다. 그의 안에서 복잡하게 얽힌 갖가지 생각과 과거의 경험이 필터처럼 작용하여 하느님께 가까이 가는 것을 방해하기 때문에 그분께 나아가지 못합니다.

  이를 위하여 저자는 자기 자신과 세상을 제대로 보고 인식하기 위해서 먼저 공부해야 한다고 이야기합니다. 이어서, 내 뜻을 관철하려는 청원기도로부터 하느님의 뜻을 찾고 발견하려는 기도로 나아가는 데 영신수련이 필요하다고 말합니다. 영신수련을 제대로 하기 위해서는 잠심을 습득하는 것이 중요한데, 잠심의 삶을 통해 참나를 찾게 되면서 하느님의 뜻을 깨닫고 실행하게 되기 때문입니다. 하느님의 뜻을 꾸준히 실천해나갈 때 하느님과 점차 일치하게 되며, 나도 모르게 하느님의 사랑에 가까운 사랑을 할 수 있다고 설명합니다.

  기도는 항상 하느님과 함께 나아가기 때문에 사랑의 길이며, 깊이 사랑할수록 일치도 더 깊어지기 때문에 일치의 길이기도 합니다. 하느님을 향해 깊이 들어갈 때 새로운 영적 세계가 열리면서 나는 ‘참나’를 알게 되고, 그 안에서 하느님의 참모습을 알아보고 실행하게 됩니다. 이와 같이 우리의 신앙과 기도가 더 높은 수준으로 나아가도록 이끌어주는 빼어난 도구가, 성 이냐시오 로욜라가 소개해준 ‘영신수련’이라고 저자는 주장합니다.

목차

들어가는 말 _8

1장 자기 자신과 세상을 제대로 인식하기
1. 제대로 인식하기와 인식하기 위해 공부하기 _16
2. 기도를 제대로 하고 있는지 아닌지에 대한 인식 _20
3. 상황을 지배하거나 상황의 지배를 받는 것에 대한 인식 _22
4. 잡히는 삶과 부리는 삶에 대한 인식 _25
5. 기도 수준에 대한 인식 _27

2장 영신수련이란?
1. 기도의 목표인 하느님과의 일치란? _36
2. 무엇인지 아는 사람과 모르는 사람의 차이 _39
3. 원리를 이해하고 외울 것은 외우고, 거기에 첨삭하기 _46
4. 영신수련에서 성찰의 중요한 두 가지 요소 _50
5. 영신수련은 과거의 경험에서 하느님의 현존을 체험하게 한다 _54
6. 영신수련은 과거의 경험을 찾아 정화한다 _57
7. 상처를 만들지 않기 위한 객관화 _61
8. 영신수련에서 말하는 관상기도 - 보이는 것 _64

3장 잠심을 습득하면
1. ‘만들어진 나’를 내려놓아야 _72
2. 객관화를 하면 좋은 점 _75
3. 잠심력을 키우면 _81
4. 잠심력을 키워 자유로워지기 _83
5. 잠심덕 쌓기와 행동 양식 _86
6. 잠심을 통해 참자유의 삶으로 _90

4장 참나
1. 참나를 찾은 사람 _100
2. 참나는 자기로부터의 혁명 _105
3. 참나는 거짓 나를 알아차리고 초월한 상태로 가야 _110
4. 큰 나를 만들면서 참나를 발견해야 _113
5. 먼저 제대로 된 발전 방향을 잡고 노력해야 _115

5장 의식 수준
1. 수준의 변화 _124
2. 결합에서 변형으로 수준을 높이기 위하여 _134
3. 수준과 깊이 _139
4. 소통의 수준 _143
5. 수준 향상을 막는 두려움 _147

6장 자유와 사랑
1. 느낌의 감수성, 민감성을 키우기 _154
2. 사랑과 기도는 현재진행형이 되어야 _156
3. 사랑의 수준: 상의上醫와 하느님의 사랑 _158
4. 하느님께서는 나도 모르는 좋은 것을 주셨다 _161

나가는 말 _164